Υγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Κοτόπουλο σόγιας σε ένα κρεβάτι με σπανάκι

5/5 - (10 votes)

Πώς να φτιάξετε συνταγή κοτόπουλου σόγιας σε ένα κρεβάτι με σπανάκι;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής

Αρχικά για το σπανακόστρωτο ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι και το τσιγαρίζουμε σε λίγο λάδι. Προσθέτουμε το πλυμένο και ψιλοκομμένο σπανάκι. Προσθέτουμε αλάτι, πιπέρι και τηγανίζουμε λίγο. Ας το αφήσουμε στην άκρη. Προσθέτουμε το λάδι και το αλεύρι και τηγανίζουμε πολύ ελαφρά.
Ας προσθέσουμε γάλα σε αυτό. Προσθέτουμε το κάρυ και το σπανάκι και το τσένταρ που αφήνουμε στην άκρη και ανακατεύουμε.
Ας κόψουμε το κοτόπουλο. Τηγανίζουμε στο λάδι, προσθέτουμε σάλτσα σόγιας και μαγειρεύουμε. Βάζουμε το σπανάκι στις βάσεις σερβιρίσματος και πάνω του σερβίρουμε το κοτόπουλο μας ζεστό. Καλή όρεξη.

Κοτόπουλο με σάλτσα σόγιας σε ένα κρεβάτι με σπανάκι Συνταγή με φωτογραφία

Κοτόπουλο σόγιας σε κρεβάτι με σπανάκιΚοτόπουλο σόγιας σε κρεβάτι με σπανάκι
Κοτόπουλο σόγιας σε κρεβάτι με σπανάκιΚοτόπουλο σόγιας σε κρεβάτι με σπανάκι
Κοτόπουλο σόγιας σε κρεβάτι με σπανάκιΚοτόπουλο σόγιας σε κρεβάτι με σπανάκι
Κοτόπουλο σόγιας σε κρεβάτι με σπανάκιΚοτόπουλο σόγιας σε κρεβάτι με σπανάκι

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Check Also
Close
Back to top button