Υγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Ζυμαρικά τόνου

5/5 - (10 votes)

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για ζυμαρικά τόνου;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Ας βράσουμε κανονικά τα ζυμαρικά μας.
  2. Σοτάρουμε το κρεμμύδι για τη σάλτσα μας. Όταν ροδίσουν τα κρεμμύδια, ψιλοκόβουμε τα μανιτάρια μας για μισό μήνα και τα προσθέτουμε.
  3. Προσθέτουμε τις πιπεριές αφού ψηθούν ελαφρά τα μανιτάρια και μετά προσθέτουμε τις ντομάτες.
  4. Αφού προσθέσουμε 2 σκελίδες σκόρδο και σοτάρουμε λίγο, προσθέτουμε 1 κουταλιά πελτέ ντομάτας και μισό ποτήρι νερό, σκόνη και πιπέρι τσίλι αλάτι και το ψήνουμε καλά.
  5. Μετά το μαγείρεμα, προσθέστε τον τόνο και το καλαμπόκι μέσα.
  6. Όταν ζεσταθεί το ψάρι, σβήνουμε τη φωτιά και το ενώνουμε με τα ζυμαρικά που βράσαμε.

Καλή όρεξη ☺️.

Συνταγή για ζυμαρικά τόνου με φωτογραφία

Ζυμαρικά τόνουΖυμαρικά τόνου
Ζυμαρικά τόνουΖυμαρικά τόνου

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Check Also
Close
Back to top button